受験はメンタルが９割

こんばんは！

たい先生です！

今日は、メンタルのお話です。

勉強を続けていると、必ず誰しもが不安になります。 

頑張っているのに、なかなか思ったように点数が上がらないときには、「もうこれ以上成績が上がらないのかも」「志望校に合格できないかも」とついついネガティブになってしまうものです。 

これは、どれだけメンタルが強い人でも、大小あれど必ず経験することだと思っています。

受験などの大きな試験ではなおさらで、全国の受験生が日々不安と戦いながらも勉強を頑張っています。

今日は、そんな不安なときに、ぜひ知っておいて欲しいことを紹介したいなと思います。 

それは、「プラトー現象」という言葉です。 

勉強であれスポーツであれ、実力が伸びていく過程においては、「成長期」と「停滞期」を交互に繰り返すのが一般的です。

もし、あなた頑張っているにも、なかなか成果が出ないときは、この「停滞期」に突入している可能性があります。

この「停滞期」のことを、「プラトー」と呼び、「プラトー現象」は、「成長期」と「停滞期」が交互に現れることをいいます。

プラトー（停滞期）に突入すると、どれだけ勉強してもなかなか目に見えた成果につながらなかったりします。

でも、これは成長していないわけではなく、やった分だけ学力はきちんと伸びているので安心してください。

ですので、もし成長が感じられなくても、今はそういう時期だと思い、あせらず目の前のやるべきことを淡々と進めていきましょう。

もし、思うように点数や偏差値が上がらなかったときに、ぜひこの「プラトー現象」を思い出してください。 

いずれは、プラトー（停滞期）を抜け、その次は必ず「成長期」がやってきます！

みんな今日も勉強頑張って偉いよ！ 明日も頑張ろう！